EISBADEN IN DER ISAR mit anschließendem Spaziergang

Mo, 01.01.2024

EISBADEN -Überwindung ist alles :-)! Das Ergebnis begeistert!
-stärkt das Immunsystem und die Vitalität
-fördert die Durchblutung
-wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus
Wir machen uns vorab durch Sport wie Gymnastik bzw. fottes Gehen ordentlich warm bevor wie in das kalte Nass gehen. Für uns AnfängerInnen reicht es völlig aus, wenn wir nur bis zu den Knien oder bis zur Hüfte reingehen. Jede/r entscheidet für sich selbst. Wir wollen uns wohl fühlen und unsere Gesundheit fördern!
Sei dabei und mach mit -wir freuen uns auf nette Menschen! Kostenlose Schnupperwochen -probiere es aus!